Craniosacral-Therapie bei Fibromyalgie

Fibromyalgie ist ein komplexes Syndrom, das weitverbreitete Schmerzen, Erschöpfung und eine erhöhte Schmerzempfindlichkeit umfasst. CST bietet einen sanften Ansatz, der bei Menschen mit Fibromyalgie besonders gut vertragen wird — anders als tiefer Druck, der oft kontraproduktiv ist.

Wie Craniosacral-Therapie hilft

Bei Fibromyalgie arbeitet CST auf mehreren Ebenen: die Faszien und das Bindegewebe, die oft verdichtet und schmerzhaft sind; das Nervensystem, das bei Fibromyalgie oft in einem Zustand chronischer Übererregbarkeit ist; und das lymphatische System.

Was die Forschung sagt

Studien zu CST bei Fibromyalgie zeigen konsistente Verbesserungen der Schmerzscores, der Schlafqualität und der Lebensqualität. Eine randomisierte Studie von 2021 fand, dass CST die Fibromyalgie-Symptome signifikant stärker reduzierte als eine Sham-Behandlung.

Was dich erwartet

CST bei Fibromyalgie ist sehr sanft — oft noch sanfter als bei anderen Beschwerden, da das Nervensystem hypersensibel ist. Erste Verbesserungen der Schlafqualität und der Morgenerschöpfung zeigen sich oft schon nach 2–3 Sitzungen.

Häufig gestellte Fragen

Ist CST schmerzhaft bei Fibromyalgie?

Nein. CST sollte zu keinem Zeitpunkt schmerzhaft sein — auch nicht bei Fibromyalgie. Wenn etwas unangenehm ist, sage es deiner Therapeut:in.

Kann CST mit meinen Fibromyalgie-Medikamenten kombiniert werden?

Ja. CST hat keine bekannten Wechselwirkungen mit Medikamenten. Da sie auf dem Nervensystem und dem Bindegewebe wirkt, nicht auf biochemischem Wege, ist sie eine ideale Ergänzung.

Wie viele CST-Sitzungen für Fibromyalgie?

Fibromyalgie ist eine chronische Erkrankung. Regelmäßige Sitzungen (monatlich oder alle zwei Wochen) helfen vielen, die Symptome auf einem niedrigeren Niveau zu halten.

Hilft CST auch bei Erschöpfung?

Ja. Viele Menschen mit Fibromyalgie berichten, dass CST ihre Energie und Ausdauer verbessert.